記事一覧
-
血糖値が気になる方へ！「何を食べたらいいの？」を解決します！
血糖値が気になる方の一番の疑問は、「で、結局、何を食べたらいいの？」ではないでしょうか。 血糖値が気になる方におすすめしたいものは、食物繊維が...
2020.07.31
-
経口補水液の正しい使い方！スポーツドリンクとの違いって？
夏に気を付けたい熱中症。最近では熱中症の対策として、「経口補水液」をすすめているのを見かける機会が増えました。テレビコマーシャルや、ドラッグス...
2020.07.28
-
第2回 BLUEサークルメンバーインタビュー
クマあずさん 「偶然ですが、今日で糖尿病と診断されてちょうど丸1年。1年前の今日は健康診断の結果を受け取り、すぐに専門の病院で検査をすることに...
2020.07.27
-
病気スコープ
病気に関する情報を様々な角度から検索 病気を、部位・症状・病名・科目などから調べていくことができます。 病名はわか...
2020.07.27
-
運動がもたらす血糖値へのいい効果！
血糖値のコントロールが必要な方にとって、食事は血糖値コントロールの基本になります。食事の回数を１年間に換算すると、1日3回×365日で合計10...
2020.07.27
-
第1回 BLUEサークルウォーキングミニオフ会
第1回BLUEサークルウォーキング ミニオフ会 [caption id="attachment_13489" align="aligncent...
2020.07.27
-
「よく噛むこと」はメリットがいっぱい！手軽に実践できる５つのコツ
忙しいからとつい早食いになったり、急いで食べられるメニューを選んでしまったりと、よく噛まないで食事をとることが習慣になってしまっている方も少な...
2020.07.27
-
New-Washoku
おいしくかんたんに減塩 新しい減塩方法としての「乳和食」のご紹介サイトです。 現代の日本人に多くみられる、塩分過多、カルシウム不...
2020.07.27
-
あなたは大丈夫？座りすぎによる健康リスクを知ろう
デスクワーク中心の方は、1日の中で座っている時間が長い方も多いかと思います。近年、長時間座ったままでいることで、健康リスクがあるという研究が増...
2020.07.27
-
栄養士が伝授！血糖コントロールにおすすめの食事テクニック
近年、血糖値が気になる人のための特定保健用食品が多く出回り、血糖コントロールへの関心が高まっています。 過去の調査では、健康診断で高血糖と診断...
2020.07.27
